Първото ти домашно е да пишеш по 20 благодарности към партньора си в продължение на 30дни. В началото може да ти отнеме повече време да се досетиш, но това е нормално тъй като си свикнала да мислиш за нещата, които липсват.
Каква е целта на упражнението сигурно вече се питаш?
Благодарността е най-високата вибрация. Тя е по-висока от вибрацията на любов, щастие, радост и други положителни емоции. Ако дълго време си била неудовлетворена от връзката си, била си в другата крайност- липсата на благодарност. И тогава си виждала само онова, което той не прави за теб,а това означва ,че си създала една негативна енергия към него. Както и да е родена тази енергия- съзнателно или не, тя е плод на твоето възприемане на поведението на партньора ти. Когато я има, дори не е нужно постоянно да изказваш недоволство към него. То се усеща.
Замисли се, колко комфортно се чувстваш, когато си в компанията на добра приятелка, защото чувстваш нейната добронамереност към теб.
А когато си с човек, който ти е неприятен, или с когото не се разбираш, негативността се усеща с всяка вибрация на тялото и гласа ти.
Така е и във взаимоотношенията ти с партньора. Така че, нека да прекъснем тази спирала на недоволство и критика като сменим фокуса. А именно да намерим за какво сме благодарни на мъжа в живота ни. И тук говоря за малките неща от ежедневието от типа- че те взима от работа,че пазарува, че ти помага в домакинството, че се грижи за сметките в дома, че се е погрижил за колата ти и куп други неща, които приемаш за даденост и негово задължение.
Сигурно ще си кажеш:
- А защо той не ми благодари за това че готвя, пера, чистя, оправям се с децата почти сама!?
Нека по-интуитивният направи първата крачка. Не очаквай благодарност ако ти самата не си способна да благодариш и оцениш мъжа си.